てんこもりの添加物がやめられない方必見！酵素で理想の体を手に☆

こんにちは。

さくら☆かしわもちです。

今日は自己管理がなかなかできず、酵素ダイエットが何故成功するかについて記事を書いていきたいと思います。

先にお伝えしておきますが、私の体験談ですので、絶対というものではありません。

私は食に対しての自己管理があまりできず、

食べたいときに食べたものをつい、食べてまうので、明日からダイエットしよう！！！

と毎回思うのですが、なかなかきません。

その明日というのがやっときたなと思ったら、

２週間と続かなかったり・・・

スイーツと言うなの甘い物、またはお菓子（甘ければなんでもいいのです。）を食べてしまいます。

口が何故か甘さをほしがっているのです。

そんなわけで、甘さを我慢すれば痩せるわけですが、そうもうまくは行きません。

我慢できても２週間。

その２週間すぎて、自分の心に決めた約束事が解除されてしまった後

自分と約束していたときにためていたストレスが一気に爆発し、暴飲暴食をするはめになってしまいます。

言ってしまえばソッコーリバウンドです。

そんなわけで甘いものを我慢せずにダイエットする方法はないのだろうかと探していた矢先に酵素ダイエットを見つけました。

酵素ドリンクの作り方は

　酵素（材料）：砂糖＝１：１．１

なのでなかなか甘いです。

その甘さでスイーツまたはお菓子を食べなくても満足できたので、これはイケる！！！

と思いました。

まずは酵素ダイエット！！！やるぞ！！！

ではなく、私のように甘い物が大好きで、添加物をたくさんたべているような方、

このままの生活を続けていますと、お肌もボロボロになってきてしまいますし、

老化も早いです。

まずはてんこもりの添加物だらけのお菓子を

少しでも添加物の少ない商品を選択するようにし、

平気な方は、甘酒、嫌いな方はスムージーを飲むというように置き換えた方が健康で体も喜び、

ダイエットに向かう準備もできるかと思います。

ダイエットをするときは、

痩せたい。。痩せよう。。。痩せなきゃ。。

と言う気持ちが失敗を招きますので、

まずは痩せるというよりかは健康体をGETする

という気持ちがとても大切になってきます。

健康体から始まるダイエットは成功しやすいです。

お菓子のこのメーカーが好きなんだ！！！という方でも、

スムージーなどでも、お菓子意外の甘い物をとってしまえば、今までの量を食べようと言う気にはなれないはずです。

お菓子がやめられない方必見です。

マルコメ甘酒は酵素が含まれていて、

TVでも紹介されているので、

なかなかスーパーで入らないと言う方もいらっしゃるとおもいます。

ちなみにネットで注文すると定期便のコースもありますのでとても格安に楽に手に入ります。

甘酒やスムージーで飲まなかったとしても他のお料理にも使え、たくさんの使い道があり、

応用がききます。

まずは痩せるための入り口から⬇⬇

酵素で理想の体をGET!!!

理想の体、実現も夢ではない？！　酵素と体の関係を紹介していきたいと思います。

てんこもりの添加物がやめられない方必見！酵素で理想の体を手に☆